2019 çalışmasının ardından şu sonuca varıldı: Nikotinamid Mononükleotit Tüketimi öngörülen sınırla sınırlandırılırsa insan tüketimi için güvenlidir, birçok imalat şirketi teklifleriyle pazara girmiştir. Bu aşırı seçim bolluğu, alıcıların Nictonimade Mononükleotid (NMN) takviyesi onlar için en iyisi. Bize göre, 2021 yılında Nicotinamide Mononucleotide (NMN) 'nin en iyi yaşlanma karşıtı takviyesi Cofttek şirketidir.
Cofttek, yaklaşık 12 yıldır piyasada bulunan ve bu süre zarfında sadık bir takipçi tabanı geliştiren A + derecelendirmeli bir şirkettir. Şirket tarafından sağlanan NMN tozu, yıllar boyunca gerçekleştirilen çeşitli önemli insan klinik deneyleri için NMN sağlayan aynı şirketlerden elde edilen, laboratuvarda üç kez test edilmiş, farmasötik sınıf NMN'dir.  NMN tozu Cofttek tarafından sağlanan, vücuda kolay emilimini kolaylaştırır, böylece ürünün biyoyararlanımını ve fizyolojik fonksiyonlarını arttırır. Daha da önemlisi, bu toz toplu olarak gelir ve üç ay boyunca saklayabilirsiniz. Sonuçta, bu şu anda yüksek kullanıcı derecelendirmesi ile piyasada mevcut en iyi takviyeleri biridir ve her yıl güvenilir ve etkili ürünler sunan bir şirketten geliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) nedir?

Nikotinamid Mononükleotid (1094-61-7) veya NMN, yediğimiz gıdaların çoğunda doğal olarak bulunan bir nükleotittir. Avokado, brokoli, salatalık, lahana, edamame ve domateslerde bulunur. Bununla birlikte, bu gıdalar tarafından sağlanan NMN miktarı, önemli vücut fonksiyonlarını sürdürmek için yeterli değildir ve bu nedenle, insanların genellikle NMN takviyeleri almaları önerilir. Peki, NMN vücut için neden bu kadar önemlidir?

Nikotinamid Mononükleotid veya NMN, Nikotinamid Adenin Dinükleotid veya NAD + 'nın bir öncüsüdür. Basit bir deyişle, NMN, hücrelerin içinde meydana gelen bir dizi kimyasal reaksiyonla NAD + 'ya dönüşen bileşiktir. Öte yandan NAD +, vücudun sirkadiyen ritmini dengelemek, hücresel enerjiyi serbest bırakmak için besinleri parçalamak ve bazıları yaşlanmayı geciktiren temel enzimatik reaksiyonları kolaylaştırmak gibi birçok temel görevi yerine getirdiği için vücut için çok önemli kabul edilir. Ne yazık ki NAD + vücudun her hücresinde bulunsa da üretimi yaşla birlikte azalır. Daha da önemlisi, vücutta NAD + üretimini artırmak için bir kişinin tüketebileceği hiçbir gıda yoktur. Bu nedenle, vücut, hücre içinde NAD + 'ya dönüşen ve böylece vücuttaki düşüşünü dengeleyen bir NAD + öncülüne ihtiyaç duyar. NMN takviyelerinin kullanımının devreye girdiği yer burasıdır.

Nmn ne işe yarar?

NMN'nin insülin aktivitesini ve üretimini iyileştirdiği, bunun da ek metabolik faydaların yanı sıra glikoz toleransı ile sonuçlandığı bulunmuştur. Özellikle NMN takviyeleri, diyabet, yağlı karaciğer hastalığı ve obezite gibi metabolik durumları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Nmn yaşlanmayı tersine çevirebilir mi?

Nikotinamid mononükleotid (NMN) uygulamasının yaşlanmaya bağlı bozuklukları azalttığı gösterilmiştir. Nikotinamid mononükleotid (NMN) takviyesi, epigenetik gençleşmeyi ve anti-aterojenik etkileri tahmin ederek yaşlı farelerin aortunda yaşlanma karşıtı miRNA ekspresyon profilini destekler.

Nmn'yi doğal olarak nasıl arttırırsınız?

NMN farelere güvenle verilebilir ve brokoli, lahana, salatalık, edamame ve avokado dahil olmak üzere bir dizi gıdada doğal olarak bulunur. Yeni çalışma, NMN içme suyunda çözüldüğünde ve farelere verildiğinde, kan dolaşımında üç dakikadan daha kısa sürede ortaya çıktığını gösteriyor.

Nmn ömrü uzatabilir mi?

Bilim adamları, bu tür iki ara ürün, nikotinamid ribosit (NR) ve nikotinamid mononükleotid (NMN) üzerinde diğerlerinden daha kapsamlı bir şekilde çalıştılar ve araştırma cesaret verici. Birkaç çalışma, bu öncüllerle takviye etmenin NAD + seviyelerini artırabileceğini ve maya, solucan ve farelerin ömrünü uzatabileceğini göstermektedir.

Nmn sisteminizde ne kadar kalıyor?

Bu çalışmamız, NMN'nin 2–3 dakika içinde bağırsaktan kan dolaşımına hızla emildiğini ve ayrıca 15 dakika içinde kan dolaşımından dokulara temizlendiğini açıkça göstermektedir.

Nmn almayı bıraktığınızda ne olur?

Hem Resveratol hem de NMN, vücudunuzdaki hücrelerin kendilerini onarma yeteneğini geliştirerek çalışır. Bu nedenle, onları bir süre alır ve sonra bırakırsanız, bu değişiklikleri almadan önce bulunduğunuz duruma hemen geri dönmenize neden olmaz çünkü değişiklikler hücre işlevindeki gerçek iyileştirmelerdir.

Nmn seni daha genç gösteriyor mu?

"Laboratuvarımız, 12 ay boyunca farelere NMN vermenin yaşlanmayı geciktirici etkileri olduğunu gösterdi. Imai'ye göre, sonuçları insanlara çevirmek NMN'nin bir kişiye 10 ila 20 yaş daha genç bir metabolizma sağlayabileceğini gösteriyor.

Yaşlanan cilt için en iyi takviye nedir?

En İyi 12 Yaşlanma Karşıtı Takviye

  • Kurkumin
  • EGCG
  • kollajen
  • CoQ10
  • Nikotinamid ribozid ve nikotinamid mononükleotid
  • crosin
  • Theanine
  • Rhodiola
  • sarımsak
  • Astragalus
  • Fisetin
  • Resveratrol

Kırışıklıkları doğal olarak nasıl tersine çevirebilirim?

  • Güneş koruyucu kullanın.
  • Şeker alımını sınırlayın.
  • Sigarayı bırakmak.
  • Hindistan cevizi yağı kullan.
  • Beta karoten al.
  • Melisa yaprağı çayı iç.
  • Uyku pozisyonunu değiştirin.
  • Yüzünü yıka.
  • Ultraviyole ışıktan kaçının
  • Antioksidanlarınızı artırın

Yaşlanan cildi nasıl tersine çevirebilirim?

Dermatologlar, hastalarının erken cilt yaşlanmasını önlemelerine yardımcı olmak için hastalarına aşağıdaki ipuçlarını sunar.

  • Cildinizi her gün güneşten koruyun.
  • Bronzlaşmak yerine bronzlaştırıcı uygulayın.
  • Sigara içiyorsanız, bırakın.
  • Tekrarlayan yüz ifadelerinden kaçının.
  • Sağlıklı, dengeli bir diyet yapın.
  • Daha az alkol tüketin.
  • Haftanın çoğu günü egzersiz yapın.
  • Cildinizi nazikçe temizleyin.
  • Yüzünüzü günde iki kez ve yoğun bir şekilde terledikten sonra yıkayın.
  • Yakan veya yakan cilt bakım ürünlerini kullanmayı bırakın.

Sinclair ne tavsiye ediyor?

David Sinclair:

Resveratrol - 1 g / gün - sabahları yoğurtla (nereden satın alınacağını öğrenin) Nikotinamid Mononükleotid (NMN) - 1 g / gün - sabahlar (nereden satın alınır) Metformin (reçeteli ilaç) - 1 g / gün - sabah 0.5 g ve 0.5 g gece - egzersiz yapılan günler hariç.

Nmn'nin yan etkileri var mı?

Ağızdan alındığında: Nikotinamid ribozid, kısa süreli kullanıldığında OLASI GÜVENLİDİR. Nikotinamid ribozidin yan etkileri genellikle hafiftir. Yan etkiler mide bulantısı ve şişkinlik gibi mide problemlerini veya çok fazla kaşıntı ve terleme gibi cilt problemlerini içerebilir.

Resveratrolün yan etkileri nelerdir?

Ağızdan alındığında: Resveratrol, gıdalarda bulunan miktarlarda kullanıldığında OLASI GÜVENLİDİR. 1500 aya kadar günde 3 mg'a kadar dozlarda alındığında resveratrol OLASI GÜVENLİDİR. Günlük 2000-3000 mg'a kadar daha yüksek dozlar 2-6 ay boyunca güvenle kullanılmıştır. Bununla birlikte, bu daha yüksek resveratrol dozlarının mide problemlerine neden olma olasılığı daha yüksektir.

Nikotinamidin günlük alınması güvenli midir?

Nikotinamid ribozid muhtemelen çok az yan etki ile güvenlidir. İnsan çalışmalarında, günde 1,000-2,000 mg almanın hiçbir zararlı etkisi yoktur. Bununla birlikte, çoğu insan araştırması kısa sürelidir ve çok az katılımcıya sahiptir. Güvenliği hakkında daha doğru bir fikir için daha sağlam insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.

Neden çok fazla NADH kötü?

Bu aşırı NADH, NADH ve NAD + arasındaki redoks dengesini bozabilir ve sonunda oksidatif strese ve çeşitli metabolik sendromlara yol açabilir.

Hangisi daha iyi Nmn veya NR?

NR genellikle NAD + için oldukça etkili bir öncü olarak düşünülür, ancak kuzen molekülü NMN, Basis'te bir bileşen olmasa da, bloktaki yeni çocuk olarak kaşları kaldırıyor.

NMN, basitçe NR'den daha büyüktür, yani hücreye sığması için genellikle parçalanması gerekir. NR, diğer NAD + öncülleri (nikotinik asit veya nikotinamid gibi) ile karşılaştırıldığında, verimlilikte üstündür. Ama NMN'ye, içine sığabileceği yeni bir kapı verin ve bu tamamen yeni bir oyun.

En iyi Nmn eki nedir?

  • Hangi Nmn takviyesi en iyisidir?
  • NMN Dilaltı Tabletleri.
  • NAD + Altın Lipozomal NMN.
  • NMN Kapsülleri.

Nmn yaşlanmayı tersine çevirir mi?

NAD + seviyelerinde bir artışı zorlamanın yollarının, yaşlı hayvanlarda mitokondriyal işlevi iyileştirdiği ve yaşla birlikte meydana gelen bazı kayıpları tersine çevirdiği gösterilmiştir. Nikotinamid mononükleotid (NMN) uygulamasının yaşlanmaya bağlı işlev bozukluklarını hafiflettiği gösterilmiştir.

Ne kadar NMN almalısınız?

Çalışmalar, Nicotinamide Mononucleotide veya NMN'nin insan kullanımı için güvenli olduğunu ortaya koyarken, insanlarda NMN dozajının en etkili dozajını ve sıklığını bulmak için hala araştırmalar yapılmaktadır. Bununla birlikte, şimdiye kadar yapılan çalışmalar, günde 500 mg'a kadar bir dozajın erkekler için güvenli olduğunu ortaya koymuştur. Bu günlerde Nicotinamide Mononucleotide, haplar ve toz dahil olmak üzere farklı formlarda mevcuttur. NMN takviyesi tedarikçileri, oral takviyelerin vücuttaki NAD + üretimini artırmada oldukça etkili olduğunu iddia ediyor. Bu iddialar, bir nikotinamid nükleotid taşıyıcısı olan Slc12a8'in bağırsakta NMN emilimine yardımcı olduğu gerçeğine dayanmaktadır.

Nmn, b3 ile aynı mı?

NMN değil. NMN, bir B3 vitamini formu değildir ve insanlarda NAD'yi arttırdığını kanıtlayan hiçbir klinik çalışma yoktur. NMN, hücrelere girme kabiliyetini etkileyen bir fosfat içerdiği için vitamin olarak kabul edilebilecek bir molekül türü de değildir.

Hangi yiyecek en yüksek NAD + konsantrasyonuna sahiptir?

NAD Seviyesini Artıran Gıdalar

Vücuttaki NAD seviyelerini artırabilen bazı yiyecekler vardır. Bunlardan bazıları şunları içerir:

  • Süt Sütü - araştırmalar inek sütünün iyi bir Riboside Nicotinamide (RN) kaynağı olduğunu göstermiştir. Bir litre taze inek sütü yaklaşık 3.9 µmol NAD + içerir. Böylece ferahlatıcı bir bardak sütün tadını çıkarırken aslında daha genç ve sağlıklı oluyorsunuz!
  • Balık - işte balıkların tadını çıkarmanız için başka bir neden! ton balığı, somon ve sardalya gibi bazı balık türleri vücut için zengin NAD + kaynaklarıdır.
  • Mantarlar - birçok insan mantarları sever ve normal diyetlerinde normal bir gıda maddesi olarak onları. Ama mantarların, özellikle de krimini mantarlarının doğal olarak NAD seviyelerini yükseltmeye yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Evet bu doğru. Bu yüzden mantarları yemenin tadını çıkarın ve daha genç ve daha genç görünmeye devam edin!
  • Maya - maya, ekmek ve diğer unlu mamullerin yapımında kullanılan bir bileşendir. Maya, NAD'nin bir öncüsü olan Riboside Nicotinamide (RN) içerir. Fırını her ziyaret ettiğinizde en sevdiğiniz hamur işlerinin veya çöreklerinizin tadını çıkarmanız için başka bir neden! Aynı anda NAD seviyelerini yükseltirken en sevdiğiniz yemeğin tadını çıkarın. Ne kadar serin!
  • Yeşil Sebzeler - yeşil sebzeler, çeşitli şekillerde faydalı olan her türlü besini içerir. Son zamanlarda, yeşil sebzelerin vücut için iyi bir NAD kaynağı olduğu ortaya çıktı. Bu sebzelerden bazıları bezelye ve kuşkonmaz içerir.
  • Tam Tahıllar - daha önce tartışıldığı gibi, Vitamin B3 ayrıca NAD'nin öncüsü olan RN'yi de içerir. Ancak sebzeler, gıda maddeleri veya tahıllar pişirildiğinde veya işlendiğinde vitamin kaynağı kadar besinlerini de kaybederler. Bu nedenle, işlenmiş gıdalar yerine çiğ sebze yemeniz ve tam tahıllar almanız önerilir.
  • Alkollü İçeceklerin Kesilmesi - NAD, vücudun genel metabolik süreçlerini sürdürmekten sorumludur. Alkol, bu süreçlere müdahale etme ve NAD'nin etkinliğini azaltma eğilimindedir. Bu nedenle alkollü içkiler sağlığınız için de iyi olmadığı için aşırı alımından kaçınmalısınız.

Nmn kızarmaya neden olur mu?

'Niasin yıkaması', yüksek dozda ek niasin (Vitamin B3) almanın bir yan etkisidir. Kızarma, niasin cildinizdeki küçük kılcal damarların genişlemesine neden olduğunda gerçekleşir ve bu da cildin yüzeyine kan akışını artırır. B3 vitamini (niasin) takviyelerinin aksine, nikotinamid ribozid yüz kızarmasına neden olmamalıdır.

Kanada'da Nmn'yi nereden satın alabilirim?

NMN, riboz ve nikotinamidden türetilen bir nükleotiddir. Nikotinamid ribozid (Niagen) gibi NMN de bir niasin türevi ve NAD + 'nın bir öncüsüdür. NMN Canada: Nicotinamide mononucleotide şu anda Kanada'da diyet takviyesi olarak satılmamaktadır.

Nmn güvenli mi?

Yıllar boyunca, insanlarda NMN tüketiminin güvenli olup olmadığını incelemek için birkaç çalışma yapılmıştır. Bu çalışmalar, Nicotinamide Mononucleotide tüketiminin dozajı kısıtlandığında kesinlikle güvenli olduğunu defalarca ortaya koymuştur. Genel olarak, erkeklerin günlük 500 mg'dan daha az bir doz almaları tavsiye edilir. Bununla birlikte, FDA'nın NMN'yi güvenli bir ilaç olarak henüz onaylamadığı vurgulanmalıdır. Bu nedenle, herhangi bir alerjiniz veya tıbbi sorununuz varsa, herhangi bir NMN takviyesine başlamadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Hangisi daha iyi NAD veya NMN?

NAD ve NMN, popüler yaşlanma karşıtı takviye bileşenleridir ve bunun iyi bir nedeni vardır.

NAD +'ımı doğal olarak nasıl artırabilirim?

NAD Seviyelerini Doğal Olarak Artırma

  • Oruç tutma
  • Nikotinamid Riboside Diyet Takviyeleri
  • Egzersiz
  • Çok Fazla Güneş Işığı İyi Olmayabilir!
  • NAD Seviyesini Artıran Gıdalar

NMN ile ne getirmeliyim?

NAD + seviyenizi iyileştirmek için gecikmeli salımlı NMN kapsüllerini Resveratrol'ün biyoyararlanımına yardımcı olan tam yağlı yoğurtlu Resveratrol gibi bir Sirtuin Aktivatörü ile alabilirsiniz.

TMG'yi NMN ile almalı mıyım?

Şu anda NMN alıyorsanız veya başlamayı düşünüyorsanız, metilasyon için ek bir destek olarak TMG ile eşleştirmeyi düşünün. Yararlı olabilecek diğer metil vericiler arasında metillenmiş B6, B12 ve folat yer alır.

Nikotinamid ve nikotinamid ribozid arasındaki fark nedir? (3)

Niasin, vücudun NAD'ye dönüştürebildiği oksitlenmiş bir nikotindir. Nikotinamid, NAD'ye daha çok benzeyen ve daha az yan etkisi olan bir niasin amididir. Nikotinamid ribozid, farklı özelliklere sahip sentetik bir nikotinamid formudur.

Nmn bir niasin midir?

Nikotinamid ribozid gibi, NMN de bir niasin türevidir ve insanlar, nikotinamid adenin dinükleotid (NADH) üretmek için NMN'yi kullanabilen enzimlere sahiptir. Farelerde NMN, Slc10a12 NMN taşıyıcısı yoluyla NAD + 'ya dönüşerek 8 dakika içinde ince bağırsaklar yoluyla hücrelere girer.

Nikotinamid ribozid BP'yi düşürür mü?

Nikotinamid ribozid, kalori kısıtlamasının yararlı etkilerinin kritik bir aracı olan nikotinamid adenin dinükleotidin (NAD +) doğal olarak oluşan bir öncüsü ve dolayısıyla yeni bir kalori kısıtlama taklit bileşiğidir. Yakın zamanda, sağlıklı orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerde nikotinamid ribozid takviyesinin ilk pilot çalışmasını tamamladık ve 6 haftalık takviyenin, başlangıç ​​SBP'si 8-120 mmHg olan (SBP / evre 139 hipertansiyon) plasebo ile karşılaştırıldığında ve düşük arter sertliği, KVH ve ilişkili morbidite ve mortalitenin güçlü bir bağımsız prediktörü.

Betain nerede bulunur?

Betain, mikroorganizmalarda, bitkilerde ve hayvanlarda bulunur ve buğday, kabuklu deniz ürünleri, ıspanak ve şeker pancarı gibi birçok gıdanın önemli bir bileşenidir. Betaine, trimetilglisin, glisin betain, lisin ve oksinörin olarak da bilinen zwitteriyonik bir kuaterner amonyum bileşiğidir.

Hangi yiyecekler kırışıklıkları durdurur?

İşte vücudunuzu içten gelen bir ışıltı için besleyen en iyi yaşlanma karşıtı gıdalardan 10 tanesi.

  • Su teresi
  • kırmızı dolmalık biber
  • Papaya
  • yaban mersini
  • Brokoli
  • Ispanak
  • fındık
  •  
  • Tatlı patatesler
  • Nar taneleri

Nasıl 10 yaş daha genç görünebilirim?

  • Nemlendirici Maske Kullanın.
  • Aydınlık Bir Fondöten Seçin
  • Saçınızı Biraz Aydınlatın
  • At Kuyruğu Takın
  • Eksfoliye Edin (Ama Aşırıya Kaçmayın)
  • Su Hattınızın Dışında Beyaz
  • Görünümünüzü Mineral Sisi ile Tamamlayın

Yüzümün yaşlanmasını nasıl durdurabilirim?

  • Cildinizi her gün güneşten koruyun
  • Bronzlaşmak yerine bronzlaştırıcı uygulayın
  • Sigara içiyorsanız, durun
  • Tekrarlayan yüz ifadelerinden kaçının
  • Sağlıklı, dengeli bir diyet yapın
  • Daha az alkol tüketin
  • Haftanın çoğu günü egzersiz yapın
  • Cildinizi nazikçe temizleyin

Hangi yiyecekler sizi daha hızlı yaşlandırır?

  1. Patates kızartması için tatlı patates kızartması
  2. Beyaz ekmek için filizlenmiş ekmek
  3. Beyaz şeker için bal veya meyve
  4. Margarin için zeytinyağı veya avokado
  5. İşlenmiş etler için kümes hayvanlarını tercih edin
  6. Süt ürünlerini hissedin
  7. Soda ve kahveyi iki kez düşünün
  8. Ölçülü olarak alkol alın
  9. Yüksek ateşte pişirmekten kaçının
  10. Pirinç keklerini değiştirin
  11. Fruktoz ile lipoik asitle mücadele edin

Yüz kırışıklıklarına hangi vitamin iyi gelir?

C vitamini ayrıca vücudun doğal kollajen sentezindeki hayati rolü nedeniyle yaşlanma belirtilerini gidermeye yardımcı olabilir. Hasarlı cildin iyileşmesine yardımcı olur ve bazı durumlarda kırışıklıkların görünümünü azaltır. Yeterli C vitamini alımı da cildin kuruluğunu onarmaya ve önlemeye yardımcı olabilir.

Neden Nikotinamid Mononükleotide (NMN) İhtiyacımız Var?

Yaşlanma, insan bedeni işlevlerinin zamana bağlı ve zaman destekli gerilemesidir. Yaşlanma kaçınılmaz ve kaçınılmaz olsa da, bilim adamları bu sürecin nasıl geciktirilebileceğini ve kontrol edilebileceğini anlamaya yıllarını adadılar. Bu sürekli araştırma, yaşlanma karşıtı takviyelere dönüştürülebilen yaşlanma karşıtı özelliklere sahip birkaç madde ve bileşiğin keşfedilmesine yol açtı. Bilim adamlarının büyülenmesini sağlayan önemli yaşlanma karşıtı özelliklere sahip bu tür bir bileşik NMN veya Nikotinamid Mononükleotid'dir. Bu makalede, NMN hakkında bilinmesi gereken her şeyi ve 2021'deki en iyi yaşlanma karşıtı nikotinamid mononükleotid takviyesini tartışıyoruz.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) Kullanımları

Birkaç yıl öncesine kadar NMN kullanımları ile ilgili tüm çalışmalar hayvanlar üzerinde yapıldı ve bu çalışmalar umut verici sonuçlar verirken, bu sonuçlar NMN kullanımının insanlarda avantajlarını ortaya koymak için yeterli değildi. 2016 yılında, NMN tüketiminin güvenliğini ve insan kanındaki zaman sürecini analiz etmek için bir çalışma yapıldı. Çalışma umut verici sonuçlar verdi. Bunu yayınlayın, 2016 yılında yüksek BMI, kan şekeri ve kan trigliseritlerinden muzdarip 50 yaşlı kadında NMN tüketiminin etkisini incelemek için başka bir çalışma yapıldı. Çalışma başarılı oldu. Bununla birlikte, çalışma alanı belirli bir yaştaki kadınlarla sınırlı olduğundan, bilim adamları NMN tüketiminin insanlar için güvenli olup olmadığını belirlemek için daha fazla kanıt gerektiğine inanıyorlardı.

Bu nedenle, daha yakın zamanda, 2019'da Keio Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Deneme Biriminde bir çalışma yapıldı. Çalışmanın konusu, yaşları 10 ile 40 arasında olan 60 erkekti. Bu erkeklere 100 mg ila 500 mg arasında değişen dozlar uygulandı. Çalışma, NMN'nin insanlar tarafından iyi tolere edildiği ve tüketimi iyi düzenlendiği sürece tüketilmesinin güvenli olduğu sonucuna varmıştır. Bu çalışma, NMN'nin genel insan sağlığı üzerindeki etkisini incelemek için insanlar üzerinde yapılan ilk NMN çalışması olduğu için çok önemliydi. NMN tüketiminin güvenli olduğu tespit edilir edilmez, üreticiler bugünlerde oldukça yaygın hale gelen NMN takviyeleri ile pazarı bombalamaya başladı. (2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Faydaları

Bu bölümde, Nicotinamide Mononucleotide veya NMN faydaları ile bağlantılı potansiyel faydaları tartışıyoruz.

① NMN Yaşlanmayı Yavaşlatıyor

NMN'nin en büyük avantajlarından biri, yaşlanma sürecini yavaşlatmasıdır. Birkaç yıl önce, popüler Avustralya Biyoloğu ve Genetik profesörü David Sinclair, NAD + 'nın yaşlanmayı yavaşlattığının yanı sıra insanlarda yaşa bağlı hastalıkların başlangıcını kanıtladı. Bununla birlikte, NAD + üretimi yaşla birlikte azalır. Böylece, insanlar yaşlandıkça, vücutlarında bir NAD + öncüsüne olan ihtiyaç artar. NMN devreye giriyor: NMN hücrelere giriyor ve NAD + 'ya dönüşmeden önce birkaç kimyasal dönüşümden geçiyor ve yaşa bağlı süreçleri yavaşlatıyor.

② Şeker Hastası Tüketiminden Yararlanabilir

NMN oral takviyesinin farelerde diyet ve yaşa bağlı diyabet ile nasıl yardımcı olduğunu araştırmak için bir çalışma yapılmıştır. Çalışma, oral NMN takviyesi verilen farelerin artan insülin duyarlılığının yanı sıra salgılanmasının arttığını ortaya koydu. Bu çalışma, Nikotinamid Mononükleotid veya NMN oral takviyesinin diyabet hastalarına yardımcı olabileceğine dair bazı göstergeler sağlamıştır.

③ NMN Tüketimi Ayrıca İyileştirilmiş Kalp Sağlığıyla Bağlantılıdır

NMN takviyesinin farelerde kalp sağlığını nasıl etkilediğini araştırmak için başka bir çalışma Çalışma, NMN'nin sadece yaşla ilgili kan damarı ve farelerde kılcal hasarı tersine çevirmekle kalmayıp aynı zamanda kan akışının iyileşmesine yol açtığını ortaya koydu. En şaşırtıcı olan, NMN oral takviyesi verilen farelerde yeni kan damarlarının patlamasının gözlenmesiydi. Daha yakın zamanlarda, NMN'nin farelerde kalp sağlığı üzerindeki etkisini incelemek için başka bir çalışma yapılmıştır ve bu çalışma da benzer sonuçları ortaya koymuştur. Bu çalışmalar, araştırmacılara NMN tüketiminin insanlarda kalp sağlığını da teşvik ettiğine inanmak için yeterli kanıt sağlamıştır.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN)

④ Alzheimer hastaları NMN Kullanımından Yararlanabilir

Alzheimer hastalığından muzdarip insanlarda, NAD seviyeleri önemli ölçüde düşer. Bu nedenle, Alzheimer hastalığından muzdarip insanlar NMN tükettiklerinde, vücut NAD + miktarını artırarak tepki verir ve bu da motor kontrolünün artmasına, SIRT3 gen aktivitesinin artmasına, belleğin artmasına ve nöroinflamasyonun azalmasına neden olur. Bu nedenle, Alzheimer'dan muzdarip insanlar NMN tüketmekten faydalanabilir.

⑤ NMN Böbrek Fonksiyonunu da İyileştirir

Oral NMN takviyesi, gelişmiş böbrek fonksiyonu ile bağlantılıdır. Çünkü NMN, her ikisi de gelişmiş böbrek fonksiyonu ile bağlantılı olan NAD + ve SIRT1'in üretimini arttırır.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) Tozu Toplu Olarak Nereden Alınır?

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) tozunu toplu olarak satın almak istiyorsanız, NMN tozu satın almak için en iyi yer cofttek.com'dur. Cofttek, 2008'den beri yenilikçi ve yüksek kaliteli ürünler sunan yüksek teknolojili bir ilaç kuruluşudur. Şirket, rekabetçi ürünlerin geliştirilmesine kendini adamış deneyimli kişilerden oluşan etkileyici bir Ar-Ge ekibine sahiptir. Cofttek'in ortakları vardır ve ürünlerini Çin, Avrupa, Hindistan ve Kuzey Amerika'daki ilaç şirketlerine tedarik etmektedir. Cofttek tarafından sağlanan β-Nicotinamide Mononucleotide çok yüksek kalitede ve insan tüketimi için tamamen güvenlidir. Daha da önemlisi, şirket bu tozu toplu olarak, yani 25 kg'lık birimler halinde tedarik etmektedir. Bu nedenle, bu tozu toplu olarak satın almak istiyorsanız, Cofttek iletişime geçmeniz gereken şirkettir - onlar piyasadaki en iyi Nikotinamid Mononükleotid (NMN) tozu tedarikçisidir.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN) nedir?

Nikotinamid Mononükleotid (1094-61-7) veya NMN, yediğimiz yiyeceklerin çoğunda doğal olarak bulunan bir nükleotiddir. Avokado, brokoli, salatalık, lahana, soya sosu ve domateste bulunur. Bununla birlikte, bu gıdalar tarafından sağlanan NMN miktarı, temel vücut fonksiyonlarını sürdürmek için yeterli değildir ve bu nedenle, insanlara genellikle NMN takviyeleri almaları tavsiye edilir. Fakat NMN vücut için neden bu kadar önemlidir?
Nikotinamid Mononükleotid veya NMN, Nikotinamid Adenin Dinükleotid veya NAD + için bir öncüdür. Basit bir deyişle, NMN, hücrelerin içinde meydana gelen bir dizi kimyasal reaksiyonla NAD + 'ya dönüşen bileşiktir. Öte yandan NAD +, vücudun sirkadiyen ritmini dengelemek, hücresel enerjiyi serbest bırakmak için besinleri parçalamak ve bazıları yaşlanmayı geciktiren temel enzimatik reaksiyonları kolaylaştırmak gibi birkaç temel görevi yerine getirdiği için vücut için çok önemli kabul edilir. Ne yazık ki NAD + vücudun her hücresinde bulunsa da üretimi yaşla birlikte azalır. Daha da önemlisi, vücutta NAD + üretimini artırmak için bir kişinin tüketebileceği yiyecekler yoktur. Bu nedenle, vücut, hücre içinde NAD + 'ya dönüşen ve böylece vücut içindeki düşüşünü dengeleyen bir NAD + öncülüne ihtiyaç duyar. NMN takviyelerinin kullanımının devreye girdiği yer burasıdır. 


Neden Nikotinamid Mononükleotide (NMN) İhtiyacımız Var

Yaşlanma, insan bedensel işlevlerinin zamana bağlı ve zaman destekli gerilmesidir. Yaşlanma kaçınılmaz ve kaçınılmaz olsa da, bilim adamları yılların bu sürecin nasıl ertelenebileceği ve kontrol edilebileceğini anlamaya adamışlardır. Bu sürekli araştırma, yaşlanma karşıtı özelliklere sahip, yaşlanma karşıtı özelliklere sahip çeşitli maddelerin ve bileşiklerin keşfedilmesine yol açmıştır. Bilim adamlarının büyülenmesini sağlayan önemli yaşlanma karşıtı özelliklere sahip böyle bir bileşik, NMN veya Nikotinamid Mononükleotid. Bu yazıda, 2021 yılında NMN hakkında bilinmesi gereken her şeyi ve en iyi yaşlanma karşıtı nikotinamid mononükleotid takviyesini tartışacağız.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN)
Nikotinamid Mononükleotid (NMN)

Kullanımlar

Birkaç yıl öncesine kadar NMN kullanımları ile ilgili tüm çalışmalar hayvanlar üzerinde yapıldı ve bu çalışmalar umut verici sonuçlar verirken, bu sonuçlar hayvanların avantajlarını ortaya koymak için yeterli değildi. NMN kullanımı insanlarda. 2016 yılında NMN tüketiminin güvenliğini ve insan kanındaki zaman akışını analiz etmek için bir çalışma yapılmıştır. Çalışma umut verici sonuçlar verdi. Bunu takiben, 2016 yılında yüksek BMI, kan glikozu ve kan trigliseritleri olan 50 yaşlı kadında NMN tüketiminin etkisini incelemek için başka bir çalışma yapılmıştır. Çalışma başarılı oldu. Bununla birlikte, çalışma alanı belirli bir yaştaki kadınlarla sınırlı olduğundan, bilim adamları NMN tüketiminin insanlar için güvenli olup olmadığını belirlemek için daha fazla kanıt gerektiğine inanıyorlardı.

Bu nedenle, daha yakın zamanda, 2019'da Keio Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Deneme Biriminde bir çalışma yapıldı. Çalışmanın konusu, yaşları 10 ile 40 arasında olan 60 erkekti. Bu erkeklere 100 mg ila 500 mg arasında değişen dozlar uygulandı. Çalışma, NMN'nin insanlar tarafından iyi tolere edildiği ve tüketimi iyi düzenlendiği sürece tüketilmesinin güvenli olduğu sonucuna varmıştır. Bu çalışma, NMN'nin genel insan sağlığı üzerindeki etkisini incelemek için insanlar üzerinde yapılan ilk NMN çalışması olduğu için çok önemliydi. Kurulduğu anda NMN Tüketim güvenlidir, üreticiler bugünlerde oldukça yaygın hale gelen NMN takviyeleri ile pazarı bombalamaya başladı.(2) Yoshino, J., vd. (2011)….

Faydaları

Bu bölümde, Nikotinamid Mononükleotid veya NMN avantajları.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN)

① NMN Yaşlanmayı Yavaşlatıyor

NMN'nin en büyük avantajlarından biri, yaşlanma sürecini yavaşlatmasıdır. Birkaç yıl önce, popüler Avustralya Biyoloğu ve Genetik profesörü David Sinclair, NAD + 'nın yaşlanmayı yavaşlattığının yanı sıra insanlarda yaşa bağlı hastalıkların başlangıcını kanıtladı. Bununla birlikte, NAD + üretimi yaşla birlikte azalır. Böylece, insanlar yaşlandıkça, vücutlarında bir NAD + öncüsüne olan ihtiyaç artar. NMN devreye giriyor: NMN hücrelere giriyor ve NAD + 'ya dönüşmeden önce birkaç kimyasal dönüşümden geçiyor ve yaşa bağlı süreçleri yavaşlatıyor.

Diyabetten muzdarip insanlar tüketiminden yararlanabilirler

NMN oral takviyesinin farelerde diyet ve yaşa bağlı diyabet ile nasıl yardımcı olduğunu araştırmak için bir çalışma yapılmıştır. Çalışma, oral NMN takviyesi verilen farelerin artan insülin duyarlılığının yanı sıra salgılanmasının arttığını ortaya koydu. Bu çalışma, Nikotinamid Mononükleotid veya NMN oral takviyesinin diyabet hastalarına yardımcı olabileceğine dair bazı göstergeler sağlamıştır.

③ NMN Tüketimi Ayrıca İyileştirilmiş Kalp Sağlığıyla Bağlantılıdır

NMN takviyesinin farelerde kalp sağlığını nasıl etkilediğini araştırmak için başka bir çalışma Çalışma, NMN'nin sadece yaşla ilgili kan damarı ve farelerde kılcal hasarı tersine çevirmekle kalmayıp aynı zamanda kan akışının iyileşmesine yol açtığını ortaya koydu. En şaşırtıcı olan, NMN oral takviyesi verilen farelerde yeni kan damarlarının patlamasının gözlenmesiydi. Daha yakın zamanlarda, NMN'nin farelerde kalp sağlığı üzerindeki etkisini incelemek için başka bir çalışma yapılmıştır ve bu çalışma da benzer sonuçları ortaya koymuştur. Bu çalışmalar, araştırmacılara NMN tüketiminin insanlarda kalp sağlığını da teşvik ettiğine inanmak için yeterli kanıt sağlamıştır.

Nikotinamid Mononükleotid (NMN)

④ Alzheimer hastaları NMN Kullanımından Yararlanabilir

Alzheimer hastalığından muzdarip insanlarda, NAD seviyeleri önemli ölçüde düşer. Bu nedenle, Alzheimer hastalığından muzdarip insanlar NMN tükettiklerinde, vücut NAD + miktarını artırarak tepki verir ve bu da motor kontrolünün artmasına, SIRT3 gen aktivitesinin artmasına, hafızanın iyileşmesine ve nöroinflamasyonun azalmasına neden olur. Böylece, Alzheimer hastalığından muzdarip insanlar, NMN.

⑤ NMN Böbrek Fonksiyonunu da İyileştirir

Oral NMN takviyesi, gelişmiş böbrek fonksiyonu ile bağlantılıdır. Çünkü NMN, her ikisi de gelişmiş böbrek fonksiyonu ile bağlantılı olan NAD + ve SIRT1'in üretimini arttırır.

Dozaj

Çalışmalar, Nikotinamid Mononükleotidin veya NMN insan kullanımı için güvenlidir, hala en etkili dozajı ve sıklığını anlamak için araştırmalar devam etmektedir. NMN dozajı insanlarda. Bununla birlikte, şu ana kadar yürütülen çalışmalar, günde 500 mg'a kadar bir dozajın erkekler için güvenli olduğunu göstermiştir. Bu günlerde, Nikotinamid Mononükleotid haplar ve toz dahil olmak üzere farklı formlarda mevcuttur. NMN takviyesi tedarikçileri, oral takviyelerin vücuttaki NAD + üretimini artırmada oldukça etkili olduğunu iddia eder. Bu iddialar, bir nikotinamid nükleotid taşıyıcı olan Slc12a8'in bağırsaktaki NMN emilimine yardımcı olduğu gerçeğine dayanmaktadır.

Kasa?

Yıllar boyunca, insanlarda NMN tüketiminin güvenli olup olmadığını incelemek için birkaç çalışma yapılmıştır. Bu çalışmalar, Nicotinamide Mononucleotide tüketiminin dozajı kısıtlandığında kesinlikle güvenli olduğunu defalarca ortaya koymuştur. Genel olarak, erkeklerin günlük 500 mg'dan daha az bir doz almaları tavsiye edilir. Bununla birlikte, FDA'nın NMN'yi güvenli bir ilaç olarak henüz onaylamadığı vurgulanmalıdır. Bu nedenle, herhangi bir alerjiniz veya tıbbi sorununuz varsa, herhangi bir NMN takviyesine başlamadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Toplu nikotinamid mononükleotid (NMN) tozu satın alınır?

Eğer isteyen varsa satın almak Nicotinamide Mononucleotide (NMN) - toz toplu olarak, en iyi yer NMN tozu satın al is cofttek.com. Cofttek, 2008 yılından bu yana yenilikçi ve yüksek kaliteli ürünler sunan yüksek teknolojili bir ilaç kuruluşudur. Şirket, rekabetçi ürünlerin geliştirilmesine kendini adamış deneyimli kişilerden oluşan etkileyici bir Ar-Ge ekibine sahiptir. Cofttek'in ortakları vardır ve ürünlerini Çin, Avrupa, Hindistan ve Kuzey Amerika'daki ilaç şirketlerine tedarik etmektedir. Cofttek tarafından sağlanan β-Nicotinamide Mononucleotide çok yüksek kalitede ve insan tüketimi için tamamen güvenlidir. Daha da önemlisi, şirket bu tozu toplu olarak, yani 25 kg'lık birimler halinde tedarik etmektedir. Bu nedenle, bu tozu toplu olarak satın almak istiyorsanız, Cofttek iletişim kurmanız gereken şirkettir - onlar en iyisidir Nikotinamid Mononükleotid (NMN) tozu tedarikçisi piyasada.

Makale tarafından:

Dr. Zeng

Şirketin ana yönetim liderliğinin kurucu ortağı; Fudan Üniversitesi'nden organik kimya doktorası aldı. Organik kimya ve ilaç tasarımı sentezinde dokuz yıldan fazla deneyim; Beşten fazla Çin patenti ile yetkili dergilerde yayınlanan yaklaşık 10 araştırma makalesi.

Referanslar

(1). Yao, Z., vd. (2017). Nikotinamid Mononükleotid, Ters Alzheimer Hastalığına JNK Aktivasyonunu Engeller.

(2). Yoshino, J., vd. (2011). Bir Anahtar NAD (+) Aracı olan Nikotinamid Mononükleotid, Farelerde Diyet ve Yaşa Bağlı Diyabetin Patofizyolojisini Tedavi Eder. Hücre Metabolizması.

(3). Yamamoto, T., vd. (2014). NAD + Sentezinin Ara Maddesi olan Nikotinamid Mononükleotid, Kalbi İskemi ve Reperfüzyondan Korur.

(4). Wang, Y., vd. (2018). NAD + Desteği, Tanıtılan DNA Onarım Eksikliğine Sahip Yeni Bir AD Fare Modelinde Temel Alzheimer Özelliklerini ve DNA Hasar Yanıtlarını Normalleştirir.

(5). Keisuke, O., vd. (2019). Metabolik Bozukluklarda Değişen NAD Metabolizmasının Etkileri. Biyomedikal Bilimler Dergisi.

(6). Egt'i keşfetme yolculuğu.

(7). Oleoylethanolamide (oea) - hayatınızın büyülü asası.

(8). Anandamide vs Cbd: Sağlığınız için hangisi daha iyi? Onlar hakkında bilmeniz gereken her şey!

(9). Nikotinamid ribozid klorür hakkında bilmeniz gereken her şey.

(10). Magnezyum l-treonat takviyeleri: faydalar, dozaj ve yan etkiler.

(11). Palmitoylethanolamide (bezelye): faydalar, dozaj, kullanımlar, takviye.

(12). Resveratrol takviyelerinin en önemli 6 sağlık yararı.

(13). Fosfatidilserin (ps) almanın en önemli 5 faydası.

(14). Pirolokinolin kinon (pqq) almanın en önemli 5 faydası.

(15). Alfa gpc'nin en iyi nootropik takviyesi.